Usługi fitness Skawina

Opis oferty

Dzień dobry!

Jestem akredytowanym trenerem REPsu (https://repspolska.pl/), instruktorem trójboju siłowego i dwuboju z kilkuletnim doświadczeniem oraz masażystą. Aktualnie zwolniło mi się miejsce do prowadzenia dwóch osób na treningi personalne. Chciałbym zaprosić Cię do Xtreme Fitness Skawina na niezobowiązujący trening testowy na którym:

przeprowadzimy wstępny wywiad zdrowotny by móc trenować bezpiecznie, niezależnie od tego w jakim wieku jesteś (prowadzę ludzi w każdym wieku)

dostosujemy ćwiczenia do Twojego celu, potrzeb, możliwości i stopnia wytrenowania

przeanalizujemy Twoje słabe ogniwa i ograniczenia w ruchomości by je wyeliminować w ramach ewentualnej dalszej współpracy

spojrzymy na Twoją postawę / wady postawy by móc uwzględnić ćwiczenia korygujące w planie treningowym na przyszłość

omówimy kwestię Twojego żywienia, a jeśli zajdzie taka konieczność, sporządzimy jadłospis który posłuży nam do realizacji Twojego celu.
________________________________________________________
Szczegółową ofertę przedstawię na treningu testowym.
Zapraszam do kontaktu .
Pozdrawiam